Bebidas

 Zumo de naranja

Ingredientes:
- 5 narajas
- azúcar o sacarina
Porciones: Para 5 personas
Calorías: menos de 5 por porción

 Batido de fresa

Ingredientes:
- 100 gramos de fresa
- 260 mililitros de leche ( desnatada o entera)
- una fresa aparte
- una cucharada de azúcar
Porciones: Para 5 personas
Calorías: 98 por porción

Batido de Chocolate

Ingredientes:
-100 g de chocolate
- leche
- azúcar
- nata
- una onza de chocolate suelta
Porciones: Para 5 personas
Calorías: 250 por porción